中國網/中國發展門戶網訊 近日，《戶外運動·暢模型快呼吸——戶外運動人群如何應對空氣污染科普手冊》正式發布，手冊由亞洲清潔空氣中心、生態環境部宣傳教育中心、北京大學環境科學與工程學院、空氣-氣候-健康集成研究計劃與交流平臺（A大圖輸出RCH）以及肯道爾中國聯合編制。旨在提升戶外人群對空氣質量、氣候活動佈置變化的模型認知，提高其采取行動、科學防護的能力。
11月1日至3日，肯道爾中國十周年戶外運動嘉年華活動在四川成都舉辦。
手冊主要編寫者之一、來自北京大學公共衛生學院FRP的鄧建宇表示，盡管從運品牌活動動健康收益最大化的角度來說，在空氣污染發生時我們應當盡量將戶外運動轉為室內運動，但實際上許多人缺乏室內運動的條件。其次，諸如騎行、跑步等需要長距離移動的運動VR虛擬實境，更適合在室外進行，而互動裝置且戶平面設計外運動具有幫助補充維生素D、保證骨骼強壯生長等益處，因此也不是有了空氣污染就要宅在家里。“我們給出的總體建議是，科學合理選擇戶外運動訓練的環境和時間段，設計合理的運動強度，并注意在運動過程中加強對空氣污染的衛生防護。”
手冊指出舞臺背板，應場地佈置科學合理地根據空氣平面設計質量狀況，道具製作選擇空氣污染程度相對較低的時間和地點進行戶外運動。在時間上，攤位設計盡量避免在交通繁啟動儀式忙的高峰時間鍛煉，安靜的時間段更適合運動。夏季，盡量選擇在空氣質量較好大型公仔的早晨或傍大圖輸出晚進行戶外運動，避開臭氧高值時段；秋冬季霧霾天氣時，不建議經典大圖早晨進行記者會戶外運全息投影動。在空間上，建議避展場設計開交通繁忙的機動車道、紅綠燈附近等空氣污沈浸式體驗染相對較嚴重的地方，應當選擇公園、綠地等更安全、空氣污染程度相對較低的地點進行戶外運動。
圍繞具體做法，手冊建議，公眾可以查看空氣質量指數（AQI）——當AQI在100及以下，可如記者會常進行戶外運動；當AQI在1人形立牌01-場地佈置150即輕度污染時，沈浸式體驗則不建議長時間在室外運動記者會活動佈置，盡量進行中、低強度的戶外運動，運動時間盡量不要超過1小時；AR擴增實境當AQI在151及以上時，從健康安全角度來說，應當進一平面設計步減少室外運動時間，以室內運動形式代替，尤其是有相關基礎疾病的患者，應避策展免在重污染天氣時開展戶外運動。
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